Die "Emotional Freedom Technique" basiert auf der Grundannahme, dass der Grund negativer Emotionen in einer Unterbrechung (Störung) des körpereigenen Energiesystems liege.

Diese Idee stellt im Gegensatz zur wissenschaftlichen Psychologie, Neurologie und Psychiatrie ein vollkommen anderes ätiologisches und therapeutisches Konzept dar. Wenn die Ursache für negative Emotionen in einer Unterbrechung, einer Störung im Energiesystem des Körpers zu suchen sind, ergibt sich auch ein anderer therapeutischer Zugang. Ziel und Methode der Behandlung ist demnach eine Wiederherstellung des ungestörten Energieflusses im Körper. Um das zu erreichen, spezifische Merdian-Punkte am Kopf, Oberkörper und der Hand mit den Fingern geklopft oder massiert, während der Patient sich auf sein Problem konzentriert.