Die Thought Field Therapy ist eine rasch wirkende, prozessorientierte Kurzzeittherapiemethode unter Einbeziehung des Körpers bzw. eines angenommenen „körperlichen Energiesystems“. Die TFT-Methode wird teilweise als psychologische Akupunktur bezeichnet.

Nach vorausgehenden diagnostischen Methoden aus klinischer Psychologie und angewandter Kinesiologie werden psychische oder körperliche Beschwerden gedanklich und emotional fokussiert. Gleichzeitig werden sogenannte Meridianpunkte mit den Fingern durch Berühren, Massieren oder Klopfen stimuliert. Dadurch wird  das Energiesystem des Körpers in Balance gebracht werden, was eine „Löschung“ der Beschwerden bewirken soll.

Roger J. Callahan prägte auch den Begriff der „Psychischen Umkehrung“ (psychological reversal), der als Überbegriff und Erklärung für diverse energetisch-psychologisch bedingte Blockaden und sogenannte Widerstände steht, die nach seiner Theorie einen Behandlungsfortschritt behindern oder sogar verhindern können.